Jak szybko widać efekty diety zasadowej?
Dieta zasadowa jest coraz częściej stosowana w różnego rodzaju schorzeniach kości, problemach dermatologicznych, stanach obniżonej odporności czy również jako dieta w chorobach wątroby. Wiele osób dietę zasadową stosuje też profilaktycznie, potwierdzając efekty już po 2 tygodniach od jej wprowadzenia do jadłospisu.
Jeśli dieta odkwaszająca organizm zostanie stosowana prawidłowo to faktycznie efekty w postaci poprawy samopoczucia i ogólnej kondycji ciała będziemy mogli zobaczyć już w 2 tygodnie po jej wprowadzeniu. Nie jest jednak powiedziane, że przy silnym zakwaszeniu ciała okres ten nie będzie trwał nieco dłużej, szczególnie jeśli dopiero zaczynamy swoją przygodę z dietą zasadową i wykorzystujemy ją po raz pierwszy. Jeśli jednak wprowadziliśmy do jadłospisu 80% produktów o odczynie zasadowym i zaledwie 20% pokarmu o odczynie kwaśnym, to na efekty należy cierpliwe czekać – na pewno wkrótce nadejdą. Dietę warto powtórzyć co około 2-3 miesiąca w celach profilaktycznych, aby nie dopuścić do ponownego zakwaszenia organizmu.
